Белки 5 г Жиры 2 г Углеводы 38 г Калорийность 173 ккал
Добавить
в меню
Ингредиенты:
  • картофель - 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • 1 луковица
  • 1 баклажан
  • 1 кабачок
  • 2 болгарских перца (красный, желтый)
  • соевый соус Heinz
  • перец черный cвежемолотый
  • зубчик чеснока
  • свежая зелень
  • cоус для спагетти Heinz с базиликом
Способ приготовления:
  • 1.В большую кастрюлю или сотейник положить лук, нарезанный картофель, морковь, налить немного воды и тушить на небольшом огне до полуготовности.
  • 2.Добавитьбаклажан, кабачок, красный и желтый болгарский перец иеще немного потушить.
  • 3.Добавить соевый соус, мелко нарезанный чеснок и зелень, добавить соус для спагетти с базиликом и тушить на небольшом огне еще 5 мин.
  • 4.Подавать в горячем виде.
Богата белками
Низкокалорийна
Не содержит ГМО
Содержит витамины
Нормализует обмен веществ