Белки 3 г Жиры 4 г Углеводы 18 г Калорийность 113 ккал
Добавить
в меню
Ингредиенты:
  • 8 ломтиков копченого лосося
  • 4 небольшие картофелины
  • 1/2 банки кукурузы Heinz
  • 1 морковь
  • 2 болгарских перца разного цвета
  • 1 небольшая красная луковица
  • руккола
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. Классической горчицы Heinz
  • соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
  • 1.Картофель отварить и нарезать кубиками. Перец и морковь нарезать кубиками. Лук мелко нарезать. Слить жидкость с кукурузы.
  • 2.Приготовить соус: смешать оливковое масло, лимонный сок и горчицу, добавить соль и перец, слегка взбить.
  • 4.Смешать все овощи, добавить соус, перемешать. Готовый салат разложить по тарелкам, сверху выложить ломтики лосося и украсить рукколой.
Богата белками
Низкокалорийна
Не содержит ГМО
Содержит витамины
Нормализует обмен веществ